पीरियड्स स्मेल को दूर करेंगे ये खास टिप्स

हम में से लगभग हर महिला पीरियड्स की बैड स्मेल की परेशानी झेलती है। आप कुछ बेहद ही आसान टिप्स की मदद से पीरियड्स की बैड स्मेल से छुटकारा पा सकती हैं। आइए जानें

पैड या टैम्पोन

अगर पीरियड्स के दौरान इंटिमेट एरिया से बदबू आती है, तो आपको पैड या टैम्पोन को हर 4-5 घंटे में बदलते रहना चाहिए।

पर्सनल पार्ट्स को धोएं

पीरियड्स के दौरान आपको हर थोड़ी देर में अपने पर्सनल पार्ट्स को धोते रहना चाहिए। इससे आप पीरियड्स स्मेल से छुटकारा पा सकते हैं।

सूती कपड़े पहनें

पीरियड्स के दौरान सूती कपड़े पहनें, इससे ऑक्सीजन पर्याप्त मात्रा में योनि तक पहुंचेगा और बदबू नहीं आएगी।

मेंस्ट्रुअल कप

पीरियड्स के दौरान पैड और टैम्पोन की जगह आप मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करें। इससे पीएच लेवल संतुलित रहेगा और स्मेल नहीं आएगी।

साफ और सूखा

पीरियड्स में योनि को हमेशा साफ रखें और साथ ही उसे सूखा रखें। इससे आप पीरियड्स की बैड स्मेल से बच सकेंगे।

रोजाना स्नान

पीरियड्स में शरीर की स्वच्छता बनाए रखना बहुत जरूरी है। पीरियड्स की गंदी बदबू से बचने के लिए रोजाना नहाएं

आप भी करें ट्राई

अगर आप भी पीरियड्स की गंदी बदबू से परेशान हैं, तो देर किस बात की ट्राई करें, हमारे ये बेहतरीन टिप्स

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