प्रेगनेंसी में हार्मोनल बदलाव, खानपान में गड़बड़ी आदि कारण से दस्त की समस्या हो सकती है। इसे दूर करने के उपाय जान ले
अदरक की चाय पीने से प्रेगनेसी में दस्त से छुटकारा मिलता है। आप अदरक की चाय में शहद मिलाकर पी सकती है। चाय में दूध डालने से बचे, इससे कब्ज हो सकता है।
प्रेगनेंसी में उल्टी, मतली और दस्त आदि समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप नींबू पानी का सेवन करें। पानी में चीनी, नींबू और नमक मिलाएं। इसका सेवन आप रोजाना कर सकती हैं।
प्रेगनेंसी के दौरान आप हर्बल चाय का सेवन कर सकती हैं। इससे उल्टी और डायरिया की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
अनार फल या अनार का जूस पीने से दस्त या डायरिया से छुटकारा मिलता है। रोजाना एक गिलास से ज्यादा मात्रा के सेवन से बचें।
प्रेगनेंसी के दौरान दस्त का इलाज करना चाहती हैं, तो आपको पुदीना का पानी पीना चाहिए। पुदीना को पानी में उबाल ले और छानकर पिएं।
प्रेगनेंसी के दौरान आप गुनगुने पानी का सेवन कर सकती हैं। सुबह खाली पेट या खाने के बाद गुनगुना पानी पिए ।
बाहर का खाना न खाएं एक साथ ज्यादा मात्रा में न खाएं ऑयली न खाएं ज्यादा मसाले वाला भोजन न करें स्ट्रीट फूड खाने से बचें
दस्त के साथ- सिर दर्द पेशाब कम होना ज्यादा प्यास लगना चक्कर आना गाढ़ा पीला पेशाब होना