बच्चों की भूख बढ़ाएंगे ये उपाय

बच्चों को भूख कम लगना एक बेहद आम दिक्कत है । ऐसे में आप उनकी भूख को बढ़ाने के लिए घर पर ही कुछ उपाय कर सकते है । इस लेख में विस्तार से जाने

तुलसी की पत्तियां

तुलसी की पत्तियां- 5-7 दालचीनी स्टिक- 1 पानी- जरूरत अनुसारशहद- 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर- 1 चुटकी

ऐसे बनाएं

थोड़े पानी में तुलसी की पत्तियां और दालचीनी स्टिक भूख बढ़ेगी । मिलाकर पेस्ट बना लें । फिर उस पेस्ट में शहद और काली मिर्च पाउडर मिलाकर बच्चे को चटाए । इससे

नींबू से बढ़ाएं भूख नींबू

आधा ( कटा हुआ ) नमक- 1-2 पिच काली मिर्च पाइडर- 1 चुटकी 

ऐसे बनाएं 

सबसे पहले नींबू को धीमी आंच पर स्टीम कर ले या फिर गैस पर डायरेक्ट सेंक लें । फिर इसके ऊपर नमक और काली मिर्च पाउडर छिड़ककर बच्चे को चाटने दें । भूख बढ़ाने में यह उपाय काफी असरदार है ।

सौंफ से बनाएं ड्रिंक 

एक चम्मच सौंफ को रात भर पानी में भिगो दें । सुबह भूख बढ़ेगी । उस पानी को छानकर बच्चे को पिलाएं । इससे बच्चे की 

सब्जियों से बना सूप

एक चम्मच सौंफ को रात भर पानी में भिगो दें । सुबह भूख बढ़ेगी । उस पानी को छानकर बच्चे को पिलाएं । इससे बच्चे की 

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