Image Credit: google
Image Credit: google
बच्चों को सेहतमंद रखने के लिए उन्हें पोषण से भरपूर भोजन कराना चाहिए। हमारी आज की स्टोरी में विस्तार से जानिए बच्चों को सोयाबीन खिलाना किस तरह से उनकी सेहत के लिए लाभकारी है
Image Credit: google
प्रोटीन
कैल्शियम
फाइबर
विटामिन ई, बी
अमीनो एसिड
Image Credit: google
लिनोलिक व असंतृप्त फैटी एसिड के गुणों से भरपूर सोयाबीन को बच्चों की डाइट का हिस्सा बनाने से उनका दिमाग तेज होता है।
Image Credit: google
बच्चों को पेटे दर्द, गैस, ब्लोटिंग व कब्ज से छुटकारा दिलाने के लिए उन्हें सोयाबीन खिलाएं। इसमें पाया जाने वाला डाइटरी फाइबर पाचन को मजबूत करता है।
Image Credit: google
बच्चों की हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूती देने के लिए उन्हें सोयाबीन खिलाएं। इसमें प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
Image Credit: google
बच्चों को सोयाबीन खिलाने से उनके दांत मजबूत बनते हैं। यह कैल्शियम के अलावा प्रोटीन के गुणों से भरपूर होता है।
Image Credit: google
दलिया
चीला
सब्जी
कटलेट
Image Credit: google
बच्चों को सोयाबीन खिलाने से यह सभी लाभ मिलते हैं। जब वह ठोस आहार खाना शुरू कर दे आप तब उसे सोयाबीन खिला सकते हैं। बच्चों की सेहत से जुड़ी ज्यादा जानकारी के लिए पढ़ते रहें