Image Credit: google
Image Credit: google
हल्दी दूध कई तरह के जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करना हर उम्र के लोगों के लिए गुणकारी होता है। आज की इस स्टोरी में विस्तार से जानें बच्चों को हल्दी दूध पिलाने के क्या फायदे होते हैं
Image Credit: google
एंटीऑक्सीडेंट्स
एंटी बैक्टीरियल
एंटी फंगल
Image Credit: google
प्रोटीन
केल्शियम
राइबोफ्लेविन
विटामिन ए, डी, के और ई
फॉस्फोरस
मैग्नीशियम
आयोडीन
Image Credit: google
बच्चों के शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बेहद कमजोर होती है। इस वजह से वे बहुत जल्दी-जल्दी बीमार पड़ते हैं। ऐसे में उनकी इम्यूनिटी मजबूत बनाने के लिए उन्हें हल्दी दूध पिलाएं। हल्दी में मौसमी बीमारियों से लड़ने वाले गुण होते हैं।
Image Credit: google
करक्यूमिन के गुणों से भरपूर हल्दी शरीर की अंदरूनी सूजन को कम करने में सहायक होती है। बच्चों को हल्दी दूध का सेवन कराए।
Image Credit: google
एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर हल्दी सर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाती है। दूध पीने से बॉडी में एनर्जी आती है।
Image Credit: google
हल्दी दूध में मैग्नीशियम और पोटेशियम के पोषक तत्व होते हैं। इसका सेवन करने से बच्चों की बॉडी में पानी की कमी नहीं होती।
Image Credit: google
हल्दी दूध में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते है। इसके सेवन करने से त्वचा को फायदा मिलता है। यह घाव भरने में सहायक होता है।
Image Credit: google
बच्चों को हल्दी दूध का सेवन कराने से उन्हें कई लाभ मिलते हैं। बच्चों की सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहे