मसूड़ों से आता है खून , करें ये आसान उपाय

कई कारणों के चलते अक्सर आपको मसूड़ों से खून आने की समस्या का सामना करना पड़ता है । इस लेख में आइए जानें इससे बचने के आसान तरीके

लौंग का तेल

एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज से भरपूर लोंग सूजन व दर्द से राहत दिलाता है । इसके साथ ही यह मसूड़ों से खून आने की दिक्कत से राहत दिलाता है । इसके तेल को प्रभावित हिस्से में लगाएं । 

ओरल हाइजीन

मसूड़ों से जुड़ी समस्याओं का प्रमुख कारण ओरल हाइजीन का ध्यान ना रखना होता है । कम से कम दिन में दो बार ब्रश जरूर करें । अगर दो बार ब्रश नहीं कर सकते तो कुल्ला जरूर करें ।

कोकोनट ऑयल 

यह एंटी इन्फ्लेमेटरी व एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है । इससे 5 से 10 मिनट कुल्ला करें ।

फिटकरी का कुल्ला

गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर सुबह - शाम कुल्ला करने से मुंह की कई समस्याओं से निजात मिलती है ।

तेजी से ब्रश न करें

आप अपने दांतों में बहुत देर रगड़कर ब्रश करते हैं , तो इससे उनका इनेमल घिस जाता है । ऐसा करने से दांतों में दर्द और सूजन के साथ ही खून आने की दिक्कत भी हो सकती है ।

नमक पानी गुनगुने

नमक पानी से कुल्ला करने से मसूड़ों से खून आने की दिक्कत दूर हो सकती है । इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी के साथ एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं ।

शहद

इससे अपने मसूड़ों की मसाज करने से आपको मसूड़ों से खून आने की समस्या से राहत मिलेगी । यह एंटी बैक्टीरियल व एंटी इन्फ्लेमेटरी होता है ।